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Comment avoir un ventre plat (et pourquoi prend-on du ventre?)

  • Post published:11 mars 2022
  • Post category:perte de poids/Santé vie saine

Une des questions que l'on me pose souvent c'est “Laetitia comment me débarrasser  de mon ventre qui me dérange vraiment?” Aussi importante que soit cette question, avant d'arriver à vous débarrasser…

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Comment le sucre conduit au STRESS et 5 manières de faire baisser son stress

  • Post published:8 mars 2022
  • Post category:Santé vie saine

Pour nombre d'entre nous, le quotidien et notre environnement nous mettent souvent dans des situations de stress permanent. J'entends par là gérer les enfants, la maison, son travail, sa vie…

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3 secrets pour une alimentation saine

  • Post published:28 février 2022
  • Post category:Nutrition/Santé vie saine

La voie la plus rapide pour une meilleure santé (et perdre du poids) c'est de faire les bons choix sur ce qui finit dans votre estomac.Dans mes programmes, je vous…

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boire ou conduire?

  • Post published:27 février 2022
  • Post category:Non classé

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ranger votre cuisine

  • Post published:27 février 2022
  • Post category:Nutrition/Santé vie saine

bien ranger sa cuisine cela permet de partir en voyage plus rapidement https://www.youtube.com/watch?v=c_Ks-uk-3zE&t=51s

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le chocolat c’est bon !

  • Post published:27 février 2022
  • Post category:Nutrition/perte de poids/Santé vie saine

les papayes

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le sucre et vous

  • Post published:26 février 2022
  • Post category:Nutrition

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